Neslican12 ben özellikle istedim vermedi cnm. Saç boyamaya bile izin verem doktor buna hayır dediği için vardır bi bildiği dedim . Magnezyumu düzenli kullan dedi , Bol bol kuru kayısı üzümlü kayısılı hoşaf yapıp yedim içtim . Bu aralar sürekli erik yiyorum oda kolay çıkartıyor . Kayısılı meyve suyu tükettim bazenleri. Ilık süt benim bağırsaklarımı ciddi çalıştırıyor hep süt içtim