beyzabesir ben de aynı sorunu yaşıyordum. Doktorum merhem, probiyotik hap ve contipass adında kabızlık için toz verdi bol su ve lifli gıdayla beslenmelisin dedi. Ben bunları yaptığımdan beri kesinlikle bir iyileşme var. Siz de mutlaka doktorunuza danışın. Bir de tuvalette uzun süre kalmamak da bence çok önemli.