Kızlar hareketten kastım ben çalışmıyorum evdeyim ama 30 haftadan sonra plates topunda yuvarlak çizdim, sağ sol yaptim o kadar. Ama düzenli yapmadım arada unutuyorum. Akşamları yakında park var oraya gidiyordum. Ama o da düzenli değildi haftada 4 gun belki. Pazara gidiyordum her cuma yürüyerek 15 dk falan sürüyordu gidiş. Evde de is güç yaptim hep hiç yatayım demedim. Ben bunları yaptim ayrıca yoga pilates vs yapmadım. Bebeğim de 3150 gr dogdu. İlk doğumum 💕🫶