mehhyass elma, armut özellikle deveci armutu, havuç, portakal bol bol ye, sularını da içebilirsin. Normal suyu da ihmal etme. Mümkün olduğunca az hareket et, bol bol dinlen ve sol tarafına yat, bebeğe kan akışı daha iyi olsun bebek beslenebildiği kadar beslensin, kilo alsın. Ben muayene sırası beklerken bir kadının su fazlalığı vardı, çocukluğumdan beri 3 litreden az su içmedim, hamilelikte daha çok arttı 4-4,5 litre içiyorum su fazlalığı var sürekli yatış veriyorlar diyordu. Suyu ihmal etme bol bol iç mutlaka.