sevincan Bence suyunu degil direk kendini tüketin posa önemli diye düşünüyorum, su da yakacak kadar aşırı kaynar degil de dayanabileceginiz kadar sıcak olmalı sıcak olunca açılmaya etki ediyor diye biliyorum. Ben sıcak su ile yapardım, bir de özellikle karın, kasık, Bel kısmına suyu uzun uzun tutuyordum mutlaka. Bunu yapmak sancılara da iyi geliyor doğumu kolaylaştırıyor doğum başladığında sancı çekerken de yapabilirsiniz