1cey Ben de iyi pişmiş olması gerekir sanıyordum ama doktorumun bana verdiği beslenme listesinde aynen şöyle yazıyor; “kahvaltıda yumurta haşlama yapılacaksa fazla pişirilmemesi lazım, rafadan veya kayısı kıvamı şeklinde olmalıdır. Tavada yapılacaksa tereyağında yapılmalı ve çok pişirilmemelidir. Çok pişirilen yumurtaların besin değeri bozulmaktadır.”
Herkes bir şey söylüyor ama direkt doktordan gelen bilgi olduğu için ve zaten o şekilde sevdiğim için kabul ettim. Karar sizin olsun, iyice haşlanmış olarak yaparsınız karışımı. 🌸🤭