18 hafta sola yatmak

bsra_ylmz61

Kızlar sola yatmaktan belim ağrıyo sizin de öyle mi ya sağa ve sırt üstü yatmak istiyorum 🥹 saniyelik yatıyorum geri dönüyorum rahat yatamıyorum 🫠

bademli_puding

bsra_ylmz61 ben sadece sola yatmıyorum nasıl rahatsam öyle yatıyorum bazen gece bi uyanıyorum sırtüstü uyumuşum o zaman pozisyon değiştiriyorum ilerleyen haftalarda sırtüstğ uyumamaya dikkat et onun dışında hangi tarafta rahatsan öyle uyu

mervekalkann

bsra_ylmz61 siz 20. Haftaya kadar istediğiniz şekilde yatabilirsiniz kendinizi kısıtlamanıza gerek yok. Ağırlaştığınız zaman yüzüstü yatmak zor olur ama sağ veya sola dönüp yatabilirsiniz ben 31. Haftadayım sağda daha rahat ediyorum.

YarenRoza

bsra_ylmz61 yüz üstü yatmak tansiyonu düşünebiliyor ama sağa sola dilediğin gibi yat. Hatta göbeğin çıkmadığı sürece yüz üstü de yatabilirsin demişti doktor.

deniss_

bsra_ylmz61 gecen gun bu konuya bende post açtım canım bende sağda rahat ediyorum hep

annekiz6141

Vücudun nasıl rahat ediyorsa öyle yatarsin sola yatcam diye sartlama kendini .. Bende mesela o haftalarda sola yatamiyordum kalp atış sesim beni aşırı rahatsız ediyordu saga yattım şimdi 31+5 olduk uyusuyorum sağ, sol en son kendimi sırt üstü buluyorum 😂🤣🤣🤣

bsra_ylmz61

annekiz6141 valla ister istemez uyurken dönüyorum 🤣 bide gerilere yatmaya alışmışım onu ariyorum🤣

bsra_ylmz61

bademli_puding aynen ya belim ağrıyo hep sola yatınca mecbur degistiriyorum🫠

bsra_ylmz61

mervekalkann sola yatınca bebeğe giden kan akışı daha iyi gidiyor diyolar diye sola yatmaya çalışıyodum🥹🤣

annekiz6141

bsra_ylmz61 ay bende yüz üstü uyumayi çok özledim ya 🥺

mervekalkann

bsra_ylmz61 evet doğru ama burada bebeğin pozisyonu da önemli. Mesela benim bebeğim kendini bir tarafa yasladığı için şuan sola dönünce nefes darlığı yaşıyorum sağa dönmek daha iyi geliyor nefesim açılıyor. Ama haftanız erken 20 li haftalardan sonra vücudunuzu dinleyerek sağ veya sola yatabilirsiniz. Sistem zaten uyarı veriyor dönme ihtiyacı otomatik olarak hissediyorsunuz :)

bademli_puding

bsra_ylmz61 nasıl rahat ediyorsan öyle uyu 😅

bsra_ylmz61

mervekalkann kısa süreli dönüp yatıyorum artık 😌