kmulhim 2 3 cm acikligim var, rahimde yumuşama da var ama bir haftadır var yani, ilerleme yok su an, Hurma Ananas yürüyüş squat Merdiven ahududu yaprağı, egzersiz her seyi yapıyorum günlerdir ama ilerleme yok, bugün biraz lekelenmem var ama koyu renkte ve az sanirim önemli değil