Keziban Hanımlar tokluk şekerim yüksek çıktı ama doktor herhangi bir diyet listesi vermedi hamuru kes işte şekerli şeyleri kes falan dedi elinde diyet listesi olan var mı acaba aşağı yukarı kafamda bir örnek olsun diye bakmak istiyorum ama
pamuksekeer Keziban tatlı isteğini bitter çikolata ile bastırabilirsin meyvelerde daha fazla şeker var
Keziban Tamam karbonhidrat yok daha öncesinde diyet geçmişim olduğu için aşağı yukarı neyi tüketip tüketmeyeceğimi biliyorum ama günde bir meyve tüketmek zararlı mıdır ya da hangi meyveleri yiyebiliriz
Keziban Günde bir fincan şeker Türk kahvesi içiyorum bu etkiliyor mu merak ediyorum ama doktora pek soramadım muayene kısa sürdü
Keziban pamuksekeer maalesef meyvelerde çok şeker var ve önümüz yaz doğuma iki ay kaldı Allah’tan. karpuza doyarım herhalde doğurduktan sonra diye düşünüyorum🤭
mlkcmm İlk gebeliğimde kuru ve normal meyve olmak üzere hepsi yasaktı. Günde 3 erik ve 2 tanecik kiraz hakkım vardı :)