benik Kızlar gebelik şekeri aranız nasıl diyete devam mı çok zor gerçekten tatlı şeyler bir şeyler istediğin şeyleri yememek
nilperab benik evet diyet çok zorlıyor beni.Porsıyonlarda küçük ekmek kısıtlaması istediğini yiyememek cok zor
karaelmas01 Ben de evde ölçüm yapıyorum açlık 95 tokluk 100 civarı çıkıyor. Sizde de diyet yapalı bi enerji düşüklüğü falan oldu mu acaba? İstediğini yiyememek çok zormuş gerçekten Allah yardımcımız olsun
benik karaelmas01 ben 3 buçuk aydır diyet yapıyorum ve hayla devam çok canım tatlı şeyler çekiyor özelikle kaç gündür dondurma gözümün önünde geçmiyor 😅 enerji zaten kalmadı ki
karaelmas01 benik bana diyetisyen tadımlık ye demişti canının istediklerini geçen gün 2 kaşık dondurma yedim bıraksalar kutuyu bitirirdim ama işte 😀