durucuk_ bana kalsa ben 20 yi görürdüm de doktor son aylarda kızdı 😅 karbonhidrat şeker kestim hep toplam 15 son 3 ay sadece 5 kilo aldım, az kiloda alınabiliyormuş, şuan oğlum 7 aylık hiç sporsuz diyetsiz 2 kilom kaldı fazlalık olarak hepsi gidiyor yani kafaya takmayın 🌸