semir99 şeker en büyük destekçisi mantarın. Kesinlikle azaltıp hatta keşke yapabilsek bırakmamız lazım 😅 Sağlıklı beslenmen gerekiyor bütün iş bağırsaklarda yani. Kan sonuçlarıma göre diyetisyenimin kullanmamı önerdiği takviyeler :
nbtlife lactolife
Nbtlife endofer
Ocean plus omega 3
Duobalance bv cran
Ocean vitamin d3
Lactolife bağırsak florasını dengeliyor bu mantar için iyi gelmişti.