xwoman cok tesekkur ederim☺ ben ameliuat oldugum gunun gecesi yurumeye basladim hareket etmek gercekten vucudun cabuk toparlamasini sagliyor oyle cok agrimda olmadi suni sanci aldim 3dkya inmisti sancilarim ama dogum ilerlemedi yani o sancinin yaninda hicbirsey agrisi. Bol sivi tuketip yuruyus yapmali ve kendinizi zorlayacak hareketler yapmamalisiniz