Canım youtube da bir video var kadın sandalyeye çıkıyor ellerini aşağı koyuyor yavaş yavaş eğiliyor baş ağaşı eşin yanımda olsun mutlaka yapatken günde 2 tekrar şeklinde 30 saniye falan kal benim bebeğim öyle döndü bide secde pozizyonu yaptım ben çok 2 haftada döndü bebeğim allahın izniyle yürüyüş pek yapamadım çalıştığım için işim masabaşı hareketim pek yoktu ama bu video çok işe yaradı bide bol bol konuştum onunla 🩵