Kızlar 70 kilo ile başladığım bu yolda 18 kilo aldım 32. Haftamdayım ellerim ayaklarım ödemden baya şiş doğuma da daha var bu kilo artışını durdurabilir miyim yada ödemi atıp en azından 2-3 kilo verip sağlıklı ilerleyebilir miyim benim gib olup kontrol altına alan var mııı?