Sigara

anonimssss

Kızlar sigarayı bırakmaya çalışıyorum bugün öğleden sonra başladım ama aşırı ağlayan biri oldum 10 dakikan ağlıyorum 10 dakika susuyorum sigarayı 1 fırt çekecek kadar kırıyorum sonra ağlamam kesiliyo napcam ben 15 haftalık hamileyim 😭😭😭😭

zfrnemos

anonimssss bebegın kordonuna gıden oksıjenı ne kadar etkıledıgını bılsen içmezsın bence gelısım zamanı suan kendıne engel ol sakız ciğne et bısey yap bende zor bıraktım hatta bı kac defa içtim ama kordonundan dırek sigara dumanını soludugunu ogrenınce vıcdan yaptım hele kı hareketlerını hıssederdım içtiğim zaman ınan o vıcdan cok berbat bısey

deriniko13

anonimssss Yazdıklarını çok iyi anladım aynı durumdayım :(( Eşim sürekli uyarıyor o yokken içmeye çalışıyorum. 7.haftadayım bırakabilcekmişim gibi gelmiyor düşündükçe ağlamaya başlıyorum 15 yıldır içiyorum bi günde bırakmamı bekliyorlar :( Hiçbi annelikte yüklenmedi ki nasıl karşılaştırayım onu seçeyim anlamıyorum imkanım olsa psikologa gidicem

mavig

anonimssss bende çok içtim hep vicdan azabı cekerek cünkü bagımlıydım malesef bırakamadm bırakanlara çok özeldim iki gün icmeyip 3 gun çok içtim allaha şükürler olsun bir sorun yaşamadm ben kendimi şöyle.teselli ediyordum doğacaksa sağlıkla bu allah tarafından bana bu sekilde bahşedilecekse öyle olacak zaten dünyaya gelecekse sağlıkla benim rahmimde hayat bulacaksa ina hiç bir sey zarar veremez ama aksi olacaksa ne yapsam engeleyemem bu beni rahatlatıyordu belkide hatama kılıf bulmuştum ama bırakamayanları çok iyi anlıyorum bu bagımlı biri icin au ekmek gibi bir sey malesef o yüzden lütfen azalt en azından beş tane 3 tane falan iç rutin tüketiminden vazgeçersen en azından deniyorum dersin

crnk94

anonimssss bende bırakamadım 22+5 oldum. Detaylıya girdim bebeğime giden oksijen de de kanda da sorun yoktu organlarında da sorun çıkmadı çok şükür. İçmeyenler çok kolay yargılıyor ama anlamıyor. Keşke içmesek elbette ama yalnız olmadığınızı bilin. Strese girmeyin.

tdrmss

Nasıl yani bacım yazdığından anlamadım ki

Sizci

Vücudun alıştığı için bırakması zor geliyor kendini bu kadar sıkıntıya sokma nikotini an az olan pall mall turuncu paketti eskiden o sigaradan al kendine de günde şu kadar diye dayatma en dayanamadın anlarda iç yada sabah öğlen akşam birer tane iç hiç icmeyen birisi için garip gelebilir ama icipte biranda hiçbir sorun olmadan birakmak zorunda kalmak da çok kotu bir his vicdanin ve nefsin arasında kalıyorsun ve vucut istiyor maalesef

Sizci

Ve sen kendini aşırı strese sokmuşsun buda bebeğe zararli dengede tutmaya çalış nikotini az abartmadan ihtiyacini giderecek kadar o zaman vicdaninda rahat olur bedeninde istediğini alır sorun kalkar zaten sigarayi kullananlarin kaninda vücudunda hala o nikotin oluyor bebegi öğrenene kadar da içiliyor o kaninda dolaşıyor hala tabiki birakabilen için çok güzel iyi birşey değil ama yapacak birşeyde yok yapamıyorsan bende iciyordum ama hamile kalinca tiksindim o yüzden birakabildim çok şükür

Buhati

zfrnemos stres bebeğe daha zararlı risk faktörüne bakmak lazım

argus

Nerdeyse 10 yıldır sigara içiyordum. Bırakamayacağım sandım ama 6. Haftamda günde 4
7.haftamda günde 3 8.haftada 2 şeklinde azaltarak 10. Haftamda sigarayı bırakmış oldum azaltarak bırakmanı tavsiye ederim birden olmuyor :( bide yerine sağlıklı bişey koyman da lazım ben sigarayı bırakınca hamilelikle de beraber baya bi kilo aldım maalesef

Buhati

deriniko13 azaltabildiğin kadar azaltmaya çalış yaptığın stres bebeğine daha zararlı sen sigara içerken tutunmuş rahime o ortama göre gelmiş günde 1 2 tane ile verdiğin şey zarar bile sayılmaz ama yaptığın sinir stres düşüğe kadar yol açar

didaa

Bende bu konudan müzdaribim gebeliğimi öğreneli 5 gün oldu bende 7-8 senedir içiyorum ve son zamanlarda sigarayı çok fazla içmeye başlamıştım gebeliğimi öğrenince her içtiğimde vicdan azabı çekiyorum ama içmeden de duramıyorum şuan günde 4-5 adet tam olarak içiyorum canım çektiğinde 3-4 fırt çekip bırakıyorum ama bırakabilecekmişim gibi bir his ya da herhangi bir tiksinme de olmadı nasıl bırakırım bilemiyorum

birbebekveannesi_

crnk94 Ben de 28+6 haftalığım arada ben de içiyorum günde 1 tane benim de detaylı vs bir sorun gözükmedi çok şükür ama içtikten sonra vicdan azabı çekiyorum siz hala içiyor musunuz ben arada çok fazla değil mesele bu hafta sadece bir kez içtim bir sorun olur mu olmaz mı çok tedirginim bırakamıyorum da gizli içiyorum valla

busradai

Bu konuda gerçekten yalnız değilsin gerçekten bağımlı olmayan yada içmeyenler kolay gibi konuşabilir ama değil insan kendi içinde vicdan yapıyor bu çok doğru ama sen ne kadar iyi olursan bebeğinde o kadar iyi olur bende içiyorum 18 haftalığım doktor sordu gebeliğin ilk başında içiyorum dedim bırakması zor biliyorum o yüzden azalt dedi şuan günde 1-2 içiyorum iyi düşün iyi olsun her zaman sağlıkla kucağına alırsın inşallah 😊😊🌸🌸

sibel3329

busradai bende 18 haftalığım. Hiç bırakamadım. Bazen azaltıyorum bazen azaltamıyorum stres yönetemiyorum. Antidepresanları uyku ilaçlarını da bıraktığım için stres yönetimim sıfır. Vicdan azabından ölüyorum. Ama ağlarken bile elim sigaraya gidiyor. Kimseye gerek kalmıyor ben kendi vicdanımı sorgulayıp duruyorum. Ama elimde değil. Suan 1 hafta ilerde gidiyor. İnsallah sağlıklı bir şekilde kucağımıza alırız. 🙏🏻

zfrnemos

Buhati stres tabıkı onemlı ama bebege bısey olacak mı deyıp o vıcdanın stresı daha buyuk bence benım gorusum bu yonde bende zor bıraktım 15 yıldır kullandıgım halde dogumum yakın hastane cantamda bıle 2 paket sıgara duruyo suan bıle yıyesım gelıyo sıgarayı ama hiç bısey karnımdakınden onemlı degıl stresımı azaltacak seyler buldum sakız kuruyemiş yada o an aklıma gelınce oyalanacak bısey sıgara ıcmek bebege gıden kan akısını bozar rısk faktorlerını burda saymıyayım bı cok gebemız daha cok strese gırer yoksa herkes evladını karnındakı canı saglıcakla kucagına alsın ınsallah bız burda arkadaslarımıza destek oluyoruz içmeye yonlendırmektense bırakmasına destek olmak daha mantıklı 🌸

deriniko13

Buhati sigaradansa kayınvalidem daha zararlı şu an bana. Söyleme dediğim halde gidip iş arkadaşlarına anlatmış nasıl sinirlendim üzüldüm saygısız ya aklıma geldikçe sinirden elim ayağım titriyor bi de bana sigara içme diyor etrafımda sadece eşimin ailesi var ve sürekli sınır ihlali yapan saygısızlıklarıyla bunaltan bi yaşamımız var bunların yarattığı stres çok haklısınız daha zararlı

yagmurkosegkcn

Bnde bırakamıyorum aşırı vicdan azabı çekiyorum ama olmuyor inşallah bebeğim sağlıklı olur eşimde çok baskı yapıyor

Buhati

zfrnemos siz destek oluyorsunuz evet ama bebek ölecek vs diyerek daha da strese sokuyorlar burada. Herkesin iradesi de bir değil herkesin stresini çekirdek sakız azaltmıyor maalesef. Emin ol bunları da denemiştir ki baş edememiş iyice stres olmuş. Bu yüzden doktorlar bile risk faktörüne bakıyor hangisi daha stresli ise ona göre karar veriyorlar çünkü stres bebeğe daha fazla zararlı

crnk94

birbebekveannesi_ hala içiyorum vicdan azabı bende çekiyorum içtikten sonra maalesef 🥲 günde 5 tane falan içiyorum. Kötü şeyler düşünüp kötüyü çağırmayın🧡

Buhati

deriniko13 boşverin takmayın lohusalıkta özellikle kapatın kulaklarınızı yoksa benim gibi 1 günde sütünüz kesilecek dereceye gelebilir

Sonraki Sayfa »