Aysktr bakliyatlar,süt ürünleri,gazlı içecekler,yumurta kısacası çoğu şey😁 süt yapan besinlerin çoğu gaz da yapıyor.yemekleri yerken üzerine kimyon dökerek yersen,rezene çayının içine kimyon koyarak demlersen baya faydasını görürsün,gazı çok iyi alıyor.