kızlar siyatik ağrı ile nasıl başa çıkıyorsunuz

_ebrugenc

31+5 teyim hamileliğimde ilk kez sol bacağımın tabanından baldırıma kadar uzanan bir ağrı bir kramp gibi bi şey var ne olduğunu anlamlandıramıyorum yapay zeka bunun kesinlikle siyatik ağrı olduğunu söylüyor
Evde ne yapabilirim nasıl geçirebilirim bilmiyorum
Sizler bu dueumla karşı karşıya kaldınız mı neler yaptınız tavsiyeniz nedir

mercan25

_ebrugenc o kadar kötü ki sol bacağımın ağrısı beni bitiriyor kasıktan ayağa kadar ağrı da değil acı bu tarif edilmiyor bile 😭 sol tarafıma yatarsam daha kötü uyanıyorum sırt üstü yatmak yasak sürekli sağa da yatılmıyor ne yapcam bilmiyorum allah yardımcımız olsun

kurkmantosuzmadonna

_ebrugenc doğuma kadar çektim o ağrıyı maalesef

zey55

_ebrugenc bende 28+2 yim 3 gündür bacak ağrısından doğru düzgün ev işlerimi yapamaz oldum resmen topallayarak yürüyorum 🥲

suakarsss

_ebrugenc benim iki gebeligimde çıktı çok kendimi yordugum zaman yada kuru bir yere oturduğumda kitleniyorum aynısı oluyor yapacak bişi yok maalesef her yolu denedim olmadı yani bol bol dinlenmek gerekiyor herhalde çok yürüyüş te de oluyor bende

kesginn

mercan25 aynı durumdayım sol bacağım aşırı derecede ağryor dayanılmaz bir şekilde 😣

taptazeannecik

kesginn kızlar benim de bir kaç gündür ara ara oluyordu ben magnezyum eksikliği kramp sandım ama sanırım değil bu gün daha şiddetli sol bacağım da kalçadan aşagıya inen iğne batması gibi bir acı var nasıl geçer bu

kesginn

taptazeannecik bugün kadın doğum doktoruma sordum hamilelikle alakası yok noroloji görmesi lazım dedi hatta magnezyum eksikliği olabilirmi diye sordum hayır alakası yok dedi

eslemoms

ay bu sabah bir türlü yataktan kalkamadım magnezyum kullanıyorum ama fayda etmiyor napcaz ya

beyzaygun

Ayy bende de var bazen çok kötü oluyor uzanınca bile ağrıyor ne tarafa dönersen dön benim doktorum krem vermişti

pengumommy

Bende ikiz gebelik 8 haftada başladı şuan ,17 haftalık oldum bir aya yakın hiç yataktan kalkamadım da oldu maalesef hiç birşey yapmıyorlar bir doktor sadece magenzyum dvitamini kan ilacı ve bol su ile ağrı kramplarin hafifler ama tekrarlama olasılığı yüksek dedi.dedi gibide ilaçlar ile en azından Walker ile tuvalet vs ihtiyaçlarını gorebiliyorum

_ebrugenc

valla kızlar ben anlamadım biz nasıl daynıcaz buna hamilelik başlı başına bu kadar zorken bir se bu ağrıyla uğraşıyoruz ya gerçekten bir çözümü bile yok şaka gibi

gsas

Bende de başladı youtube da hamilelikte siyatikıagrı diye egzersiz buldum Elçin Demirel in kolay hareketler biraz rahatlatacak gibi duruyor doktor hamile korsesi verdi onu bgn aldım krem bir iki kez bele masajla süreebilirsin dedi onu daha denemedim size de fikir olsun

_ebrugenc

kesginn e bir çok doktor hamilelik ile ilgili diyor bilemedim bak şuan

kesginn

_ebrugenc bende bilemedim ya ama delirtiyo ağrısı