esradonmezz Selam kızlarrr💁♀️ henüz 12+2 deyim ama kendimi çok şiş hissediyorum 2 kilo aldım bile dikkat etmeme rağmen 🤦🏼♀️ napıyosunuz nasıl dikkat ediyorsunuz aydınlatın beni nolurrr kilo takıntım var
1cemre esradonmezz ben de ilk 12 haftamda 3 kilo aldım hiç bulantım yoktu allıma geleni yiyordum. Sonra pilatese ve yürüyüşe başladım. Şuan 29 haftalığım toplam 6 kilo oldu. Hareket etmek çok fark ettiriyor. Keşke ilk 3 ay da spor yapsaydım diyorum şimdi