Gebelik öncesi spor geçmişim var, hamile olduğumdan haberim olmadan da ağırlık, bisiklet, yüzme yapmıştım. Gebeliğimde de yaptım çok faydasını gördüm, sizin spor geçmişiniz yoksa ağır sporlar yapmayın. Asla engel değil pilates yoga gibi sporlar hatta çok daha iyi geliyor kaslar için. Şu an 36 haftadayım pilates ve yürüyüş olarak devam ediyorum. Tavsiye ederim.