Superisibeyza süt olsun istiyorsanız kuru dut kaynatın ve için, dutları da yeyin. Humana hamile çayı var onu da tüketebilirsiniz. Aynı zamanda memeye masaj yapın, süt gelmezse memeyi sağın. 1 aylık anne olarak tecrübelerim bunlar.
Kilo verme konusunda bende muzdaribim 106 kg oldum 🤦🏻♀️😅