Semilk05 inşallah zamanında olur, dualarım sizinle 🙏🏻 insanın yüreği ağzında atıyor, geçen gün çamaşırda elim kadar ıslaklık vardı, su geldi sandım, aylardır yaşamadığım panik atak çıkıverdi. Neyse ki bir şey yokmuş ama korku korkudur. Sizi çok iyi anlıyorum. Ben yoga tarzı şeyler yapıyorum, biraz o ağrı baskı hissiyatına iyi geliyor. Yürüyüş aynı şekilde. Belki size de faydası olur.