Tatlıyı beyaz ekmeği patatesi pilavı makarnayı kesin diğer yiyecekleri dozunda yiyin bir sıkıntı yaşamazsınız inşallah ben de de çıktı çocukların haftaları suları öndeydi üç ayın ortalaması yüksekti zaten yükleme yapsanda şeker çıkacaktır dedi doktorum ölçüm yaptım iki hafta diyetisyene yönlendirdi diyetisyen çalışmasını daha önce yaptığım için nelere dikkat edicegimi ben anlattım oda sen biliyorsun zaten dedi başla bu şekilde dedi bir ay önce gitmiştim bugünkü kontrolumde 2.5 kilo vermişim ama geçen haftaki bebiş kontrolumuzde şükür herşey yoluna girmisti 3 haftalık dikkatle ama saydiklarimi tamamen çıkardım hayatımdan 31hafta ikizlerde 13.5 kilo aldım şimdilik 😅