Panik atak🤦🏻‍♀️

guzelbebegimle

Kızım 1 yaşında. Onun doğumundan sonra her şey daha çok hassaslaştı. Vücudumdaki en ufak değişik his bile beni endişelendiriyor. Kendi kendimi inanılmaz yoruyorum. Emziriyorum bazen süt dolarken böyle bi karıncalanma vs hissediyorum direkt kafamda kötü senaryolar oluşmaya başlıyor. Bir şeye dalıyorum mesela vücudum gayet normal bir şey hissetmiyorum ama tekrar vücudumu dinlemeye başlayınca oram buram ağrıyor gerçekten şaka gibi. Kan sayımı verdim her şey de normal. Bu durumu yaşayan, aşabilen, önerileri olanlar var mı? Yazarsanız çok sevinirim teşekkürler

ece00008

guzelbebegimle ben de hamileyim aynı durum bende de var. Sürekli kendini dinlemek ufacık olunsuzlukta binlerce düşüncenin kafama doluşması . Malesef geçmişte ilaç kullanıp aşmıştım ancak hamilelikte tekrar hortladı 😐

lala_666

guzelbebegimle selam canm bu panik atak deyil sadece kendini kötü hiss etmek bazen aşırı takılıyoruz en ince detaylara Ben panik atak hastasıyım 27 yaşım var ve Hemşireyim 3 yıl boyunca tedavi gördüm hiç bir işe yaramıyor panik atak insan içine çıkınca kalbninin hızlı atması ve başın dönmesi ellerin ve bacakların uyuşması bazen kulakların işitmemesi ve nerde olduğun sana kimlerin yaklaşıp yardım etmesini bile hiss etmiyorsun çok zaman kendimi hastaneden buluyordum 😕 kendini zi en küçücük bir şey de strese Sok mayın sonu hiç iyi olmuyor malesef hele çocukluysan)

guzelbebegimle

Üst

guzelbebegimle

Hu huuu

guzelbebegimle

ece00008 çok geçmiş olsun hamileyken daha zordur eminim. İçini ferah tutmaya çalış bende öyle yapıyorum kendimi oyalıyorum ama bazen yine geliyor

guzelbebegimle

lala_666 haklısınız🥺 zaten stres olunca gerisi de geliyor gittim kan bile verdim çok düşünmekten ya çok yorucu bir şey

guzelbebegimle

lala_666 4 günde 5 tane sivilce çıktı yüzümde 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

1oglanannesi

lala_666 bendede var aynisini yasadim çok kez en çokta bi sırada durunca yanimda arkamda önumde insanlar olunca oluyo kusma bas dönmesi göz kararması kalp atisinin hizlanmasi elin ayagin uyusmasi aglama hissi geliyo hepte aglayinca geciyo hic biseyim yokmus gibi oluyorum bu ikinci gebeliyimde daha çok yasamaya basladim bu durumu

lala_666

guzelbebegimle evet çoğu zaman dışarıda olun yalnız kalmayı çünki insanların içinde olursan seslere alışırsın Ben dışarı çıkamıyorum çıksam eşim falan yanımda olmalı çünkü kendimi zapt edemiyorum türk doktorlarına da yazdım etdim tedavi si yoktur dediler olsaydı Türkiyeye gelmeyi düşünüyordum

lala_666

1oglanannesi aynen ağlayınca geçiyor bazen ellerimin uşuymaşı bir tarafa ellerim kitleniyor açmayan çalışəyorlar olmuyor😕 bende 1 ci hamileliğim de yoktur sonra oldu şimdi ki hamileliğim de 2,3 kez yaşadım😕

1oglanannesi

lala_666 evet bazen güclü oluyo bazense uyusma titreme elim ayagim buz kesiyo tansiyonum yükseliyo yine aglayinca normale dönüyo ben çok kotu seyler yasadim bu gebeliyin basinda o yuzden panik atak çok oldu bazense panik atakla alakalimi bilmiyorum bogazimda bisey kalmis gibi his oluyo böle içim daraliyo

lala_666

1oglanannesi evet panik ataktan o canım sabrlı ol çok düşünme bende kötü şeyler yaşadım ama bu güne çok şükür kendimizi stresten uzak tutdukca çok fazla atak yaşamayız🤲🥲

1oglanannesi

lala_666 insaAllah sezeryen günümde insaAllah yasamam tek istegim bu ilk oglumdada sezeryendim yasamistim

lala_666

1oglanannesi Ben de doğum yapıcam ona kadar geçmiş olur inşAllah sancım ne zaman tutacaq diye sabırsızlanıyorum🥲

1oglanannesi

lala_666 kac haftadasin?