Kızlar nolur yardım edin/ uykusuzluk

salismomy · 2026-03-31T06:58:39+00:00

Tam 31 haftalığız şuanda aşırı derecede uykusuzluk yaşıyorum asla uyuyamıyorum dün gece 4 de oturdum ağladım en sonunda. Yaşayan var mı çözüm bulabildiniz mi...

serensgn_

rukiyeklncc nasıl baş ettin yada kaç gün üst üste hiç uyumadın

gunmomy

serensgn_ 34 hafta oldum 28 haftalıktan beri çekiyorum çok çok zor bişey ama yapacak bişey yok yanlız kalmak istemiyorum gün içinde uykum gelince vücudum kasılıyor midem kapanıyor delirecek gibi oluyorum yerimde duramıyorum akşamları uykuyla savaşıyorum ama ilk zamanlar daha kısaydı şimdi biraz daha uzadı 5 saat bazen 6 saat uyuyabiliyorum ama sürekli uyanıp kalkıyorum sürekli sabahlarıda erkenden uyanıyorum ve bir daha asla uyuyamıyorum sabretmekten başka birşey gelmiyor elimden

serensgn_

gunmomy bende senin gibiyim iki gündür hiç yatamadım sondan önceki günler 3 saat 4 saat baş agrısı steres çok çekiyorum baybay damla kullanacağım artık iki gündür sıfır uykuyla duruyorum dayanamıyorum artık

gunmomy

Busraaaakkk şuan geçti mi sizin o sıkıntınız

Busraaaakkk

gunmomy Ben doğum yaptım, bebeğim uyuduğunda bende dinlenmeye çalışıyorum o uykusuzluk sorunu gitti, kafamı koysam direkt uyuyorum 😁

gunmomy

serensgn_ doktor mu önerdi nasıl birşey o ben melatonin kullandım pasiflora kullandım yok fayda etmiyor alışmaya çalışıyorum bir bunalıma giriyorum bir çıkıyorum hiç birşeyden keyif alamıyorum yanlızca doğumu bekliyorum

serensgn_

gunmomy yok doktor önermedi çevremde bebeklerine veren varmış bende aldım içmeye korkuyordum ama bugün içicem duramıyorum çünkü

gizemli00

salismomy ayy bu beenn bende 23+4 günlüğüm dalamiyorum uykumda var ama Allah’a yalvarıyorum artık yatiyim diye ama yok sağım solum uyuşuyor artık

serensgn_

gizemli00 bende öyle her gece yalvarıyorum Allaha

hghg

salismomy gebeliğimin sonlarına doğru bende de çok oluyordu uykum olmasına rağmen uyuyamıyordum uyusam bile çok erken saatte uyanıyordum ama normal bu vücut kendini bebeğe alıştırıyor. Bebeğim 24 günlük gece 2 saatte bir uyanıyorum mecburen emzirmek için ve zorlanmıyorum vücut alışmış gebelikte uykusuz kalmaya yani uyuyamamanız iyi bir şey aslında 😊

gunmomy

hghg doğru diyorsun ama uykusuzda insan hiç bişey yapamıyor ki sorun gece uyuyamama değil uykuya dalamama. Bebek olunca diyelim bebeğe uyandık bebek uyuyunca hemen dalabiliyormusun yada fırsat bulunca uyuyabiliyormusun bunu bilsem içim rahatlıcak çünkü şuan sabahları deli gibi uykum var işim yok ama uyuyamıyorum dalamıyorum

gunmomy

serensgn_ çok hafif ama bu durumuna etki etmez diye düşünüyorum

gunmomy

serensgn_ seni çok iyi anlıyorum profilime gir aynı senin gibi yalvarıyorum diye başlamıştım bende 1 hafta dayandım doktora koştum psikiyatri ilaç aldım 1 hafta sonra bıraktım bıraktığımda ilk güne geri döndüm sonra yavaş yavaş vücut kendini toparlamaya başladı ama bir gün iyi bir gün kötü ilerliyor yani asla ama asla istediğim gibi düzelme yok sadece ben süreci ittiriyorum o yüzden doğuma kadar bu böyle galiba önemli olan doğumdan sonra geçmesi ve dua etmekten başka bişey yapamıyoruz

hghg

gunmomy evet gece emzirmek için uyanıyorum emziriyorum yatırıyorum hemen sonra bende uyuyorum tek sıkıntı uykulu uykulu emzirmek oluyor o zaman da o zor 😊

flz3576

salismomy bende aynı durumdayım sonra uykusuzluktan tansiyonum düşüyor çarpıntım başlıyor panik oluyorum 36+6yım şuanda 20 haftadan beridir sürünüyorum resmen

gunmomy

flz3576 birebir aynıııııı birebir öldürmüyor süründürüyor herkeste olması tesadüf değil demekki böyle olması gerekiyor hasta değiliz hamileyiz inşallah sabırla ve selametle
Atlatalım doğumdan sonra da bu halimize gülelim istiyorum

flz3576

gunmomy evet evet normalmiş sadece çok zor çoğu kişide hemen geçiyor benim ilk doğumdan sonra geçti ama bunda çok yoğun kalıcı sanki eşimin kuzeninde kalıcı kalmış yavaş yavaş atlatmaya çalışıyor doğum esnasında kriz geçirmiş adrenalin vermişler falan tabi herkesin doğumu bir değil belki bizim o an geçer

serensgn_

gunmomy şuan bile baş ağrısından kafamı kaldıramıyorum ama uykuya dalamıyorım sonrasında gülücez bunlara inanıyorum en uzun kaç gün üst üste sıfır uykuyla durdun sen acaba tek benmimiyim bu

gunmomy

serensgn_ hayır tabiki ama hiç uyumamış değilsindir sadece dalamadığın için uyku gibi değildir beden dayanamayıp bugün dalacaktır merak etme sakin kalmaya çalış zor biliyorum ama sakin kal dinlen sabah zorlama ama gece daha kolay olsun diye sabah sadece dinlen gece gözlerini kapat beden kapanacaktır

gunmomy

serensgn_ çık temiz hala al yorgunsundur ama diren biraz yürüyüş yap hava al daha iyi gelecek

serensgn_

gunmomy sadece bir saat yattım okadar o yüzden böyleyim

gunmomy

flz3576 senin ilk doğumundada mı oldu canım ayy inşallah bizimde geçenlerden olur takıntılı bir insanım o yüzden korkuyorum kendimden ama umud fakirin ekmeğidir derler ya umut ediyorum işte son zamanlarımı sadece geçsin diye geçiriyorum valla hiç ama hiç keyif alamıyorum hiçbişeyden

gunmomy

flz3576 yoğun olan ne mesela bende yorulunca gün içinde uyku gelince midem kapanıyor içime bir huzursuzluk giriyor yerimde duramıyorum omuzlarım kasılıyor bazen 10 dakika sürüyor bazen yarım saat gün içinde bir kaç kez tekrarlıyor sonra geceleri de yatakta uyucakmıyım dalacakmıyım diye düşünceler gelince huzursuzluk geliyor kalkıyorum yatıyorum falan sabaha kadar

flz3576

gunmomy yok eşimin kuzeninde oldu bu benimki geçti

flz3576

gunmomy Allah yardımcın olsun cidden zor kaç haftalıktın güzel düşünmekten başka ni çaremiz yok sürekli tespihle salavat çek gerçekten işe yarıyor dene

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »