rmys568 hastaneye 5 cm açıklıkla yatış yaptım . kesinlikle yerleri gırgırlamak. korunmasız ilişki, sıcak suya oturmak, ananas , hurma yemek. 2-3 km günlük yürüyüş. 3 yaşındaki kızımı leğende yıkıyordum bacaklarımı açıyordum eski zamanlarda çamaşır yıkar gibi. ben de işe yaradı inşallah sen de faydasını görürsün