clementine16 çok az dikişim vardı ama ağrı kesicilerden acısını anlamadığım için ilk günler çok hareket ettim zorladım o yüzden 10-15 gün kadar zorlandım. 40 günün sonunda gerçekten doğum yapmış gibi hissetmiyorsunuz. Dikisler tamamen iyileşmiş oluyor. Kasların toparlanması biraz zaman alıyor. Cinsel olarak merak ediyorsaniz, ben başlarda zorlandım. Belki psikolojik belki hormonal belki de kaslarla alakalıydı bilmiyorum. Ama doktorum bunun normal olduğunu söylemişti, 6 aydan sonra tamamen eskiye dondu diyebilirim.
Tabi ki her doğum kendine has, her beden de öyle.
Hypnobirthing diye bir kitap var, doğum korkusu olan herkese tavsiye ederim. Ben çok kaygılı bir insanım, beni çok rahatlatmıştı bu kitap. Tabi kitap tamamen doğal doğumdan bahsediyor ama siz Epidural anestezi alabilirsiniz, doktorunuzla bunu da konuşun. bu alternatifin olduğunu bilmek de sizi rahatlatacaktır.
Kolay, sağlıklı doğumlar diliyorum ♥️