Canım benim de ilk gebelik ama ebelerle konusmustum onların söylediğini aktarim ben sana aksak yürüyüş yap kaldırımda eğer dışarı çıkamıyorsan da evde tek ayağına topluklu giy öyle yürü, sonra YouTube’dan haftana uygun doğumu başlatmak için egzersizler var bende yapıyorum evde onları yap, 5-6 adet hurma, ananas, ve kırmızı ahududu yaprağı çayı bunlar hep açılmayı tetikleyen şeyler.