birbebegin Bende baya ise yaramıstı bebeğim 6 aylıkken fln yapmaya başladım bir ayda bile etki gösteriyordu yavaş yavaş ama çok agrı vardı zaten vajinanın toparlanması normalde 1 seneyi buluyor
hghg birbebegin bende doğum yapalı 20 gün oldu şimdiden başladım doğru mu yapıyorum bilmiyorum ama vajina kısmını 10 saniye kasıp bırakıyorum doğru mu acaba böyle aklıma geldikçe gün içinde yapıyorum
birbebegin hghg canım daha çok yenisin daha sonra başlamalısın bence evet sıkıp bırakarak ve bazı hareketli egzersizler de oluyor youtube de var bakabilirsin