mommmmand Kızlar pazartesi diyete başladım, şu an 3 uncu günüm ama çok zorlanıyorum kola ( abur cubur ) bağımlısı olan bir insan nasıl pes ermeden devam ettiriyor merak ediyorum. 83 ile başladım 81 im şu anda ve hedefim 70 kalan 11 kilo