bende aynı şekilde aşırı üzülüyorum ama dayanamıyorum da bende günde 4,5 içiyorum ama yarısından az bile içtiğimde atmak aklımdan geçtiği an atıyorum 🫣 böyle böyle azaltacağımı düşünüyorum bakalım ben yolu yarıladım lakin olmuyor doktorum çok net yasakladı ama ben yapamıyorum bilmiyorum bu konu benim için de çok sıkıntı ama dedikleri gibi strese girme stresi sigaradan daha kötü duruma iter Allah korusun ❤️❤️ sağlıkla gelsinler inşallah 😌✨