Gebeliğimin 7.ayındayım normal doğum için öneriler..

sfdasci

İyi akşamlar herkese.
Gebeliğimin 30+3ündeyim ve normal doğum yapmak istiyorum. Son haftalarda yürüyüş öneriyorlar ama yürüyüş aksine ağrıyı tetikliyormuş ve normal doğuma da faydası yokmuş. Normal doğumu kolaylaştırmak için an itibariyle ne yapmam gerekir? Önerilerinizi okuyor olacağım ❤️

beyzzsenturkkk

sfdasci doğuma faydası mı yok? doğurana kadar hatta doğurduğum gün yürüdüm sadece arada hurma yedim ve son hafta full korunmasız ilişki.. sonuç uykumda tam 9 cm hiç hissetmeden açıldım. sen o söylenene kulak asma bol bol yürü kasların kendini salmasın doğumda lazım olacak

sfdasci

beyzzsenturkkk öyleyse her söylenene kulak asmamak lazım sezaryen doğum kadar zorlayıcı bir durum yok 🙄

beyzzsenturkkk

sfdasci onu yaşamadım bilmiyorum ama tüm tuşlara bastım ben 35den sonra başladım hurmaya ama bi faydasını görmedim korunmasız ilişki hurmadan bin kat daha iyi açıyor rahmi aynı şeyi salgılıyorlarmış mı ne öyle okumuştum ama yürüyüş merdiven inip çıkmak yani kasları zorlamak en güzeli. ben son yürüdüğüm gece adım atamayacak hale gelmiştim yorgunluk diz ağrıları vs o gece yattım sabaha karşı bulantıyla uyandım hastaneye zor yetiştim uyumasam daha iyiymiş uykuda doğuracaktım😄

sfdasci

Başka kimse yok mu???

sfdasci

beyzzsenturkkk iyi çok şükür o sancıyı getirmişsin darısı başıma inşallah henüz 30+4üm şimdiden ufak ufak yürüyüş yapayım