alicecraw maalesef orada belirtilen değerler gebeler için uygun değil hatta normal diyabet için bile değil 170 şeker insanı fena etkiler ama normal kabul etmişler 🤷🏼♀️ siz dediğim gibi diyetle halledersiniz özellikle beyaz un ve onu içeren herşeyi keserseniz gözle görülür fark olur pirinç patates makarna falanda kesmeli ve porsiyonlamayı iyi yapmalısınız 🤗
