Gebelikte şeker

gulsumsavaskan · 2026-03-24T11:16:31+00:00

Gebelik şekeri yüksek veya sınırda çıkanlar var mı tam sınırda çıkmış benim doktorum endokliniğe yönlendirdi yaşayanlar var mı

lavitagreen

alicsyndrome benimde bugün 1. Saat tokluk şekerim 182 çıktı 1 hafta tokluk şekerimi ölçmemi istedi doktorum. Açıkçası açıklamanız içimi rahatlattı gerçekten kendimi ekstra strese sokmuştum

alicsyndrome

lavitagreen hiç stres yapmayın valla stres her şeyin başı zaten. Benim 1.saat tokluk 195 gelmişti sizinkinden daha yüksek ama diyetle dengeleyebiliyoruz çok şükür. Hatta biraz abarttım tatlı falan yedim bayramda ona rağmen tokluk 110u geçmedi🙏🏻 meyvelere süte falan tarçın katıyorum yediğim tatlıya da tarçın bolca ceviz koymuştum bence çok işe yarıyor. Genel kural basit aslında çok aç kalmamak, paketli gıdadan,şekerden, beyaz undan uzak durmak. Aralarda çiğ kuruyemişler yemek. İsterseniz diyet listesini de atabilirim

gulsumsavaskan

alicsyndrome çok sevinirim burda bana ve diğer gebe arkadaşlarımızada fikir olur 🫶🏼

bimucize

sedefkumsal benim 24 haftalardan itibaren hep iki hafta öndeydi takı 31+2de ki muayeneye kadar orda haftasıyla uyumlu çıktı ama gerçekten çok dikkat ediyorum bende korkuyodum normal doğum olur bende bebekte çok zorlanırız diye ama düzeldi şükür ama iki hafta çok fazla değil önemli olan artmaması dikkat etmek lazım

sedefkumsal

bimucize inşallah benimde duzelir ya

sesag

Bana da doktor şeker hastası değilsin ama insülin direncin biraz yüksek dedi doktor chatgbt ile diyet listesi oluşturdum bu hafta başladım bakalım. Sabahları iki yumurta yeşillik peynir zeytin ara öğün kefir meyve kuruyemiş akşam da protein ağırlıklı salata yoğurt vs yemeye çalışıyorum arada yürüyüşe de çıkarım. Açlık tokluk şekeri ölçümlerini istedi doktor acaba değerler düşünce normale döner miyim merak ediyorum

flover0

bimucize merhaba nasıl diyet uygulanması gerekiyor acaba yada neye dikkat ediyoesunuz

bimucize

flover0 yeni gördüm mesajını canım kusıra bakma. sıfır şeker yemeklerde makarna pilav yemiyorum asla hatta patatesli yemek olduğu zaman içindeki etleri bulgur pilavı salata ve yoğurtla beraber tüketiyorum beyaz ekmek kesinlikle yok kahvaltıda domate salatalık ceviz peynir zeytin avakado olarak besleniyorum genelde ara öğünlerde genelde salatlık ve yeşil elma tüketiyorum şekersiz Türk kahvesi de bazen ekliyorum yanına bol bol yeşillik böyle devam ettiğin zaman bi yerden sonra mide alışıp küçülüyor ve artık istesenizde yiyemiyor sunuz hatta ben bazen çorba yapıp dolaba bırakırım öğenlerin acıktığımda ısıtır yanında yeşillikle beraber tüketiyorum bide şunu söyliyim eğer öğlen yemeği yiyorsanız ve dengeleyemiyorsanız o da çok etkililıyor ben bi hafta öğlen yemeği yedim kontrole gittiğimde bebeğin karın çevresi 3 hafta önde çıkmıştı bende ondan sonra hafif bişeylerle geçiştirip akşam yemeğini erken saatte yiyiyordum böyle böyle düştü ama bayramdan dolayı bi kaç gündür ister istemez kaçamaklar oldu yarından itibaren kaldığım yerden diyete devam taki sağlıkka kucağıma alana kadar inşallah

gulsumsavaskan

umayala çok teşekkür ederim bende sanırım bir müddet öyle yapacağım onlar sağlıklı olsunda yeriz önemli değil🫶🏼

gulsumsavaskan

18099 benimde şu an 115 tam sınırda çıktı bende hafta içi gidicem doktora bakalım ne dicek

bimucize

sedefkumsal inşallah canım tam bilmiyorum ama insülin kullanılsa bile yine diyete devam ediliyor galiba annende şeker hastalığı var ise gebelik şeker riski biraz daha artıyor diye biliyorum varmı annenizde şeker hastalığı

alicsyndrome

Buyrun kizlarr ben öğle yemeği yemediğim için orayı sildirdim ama kendinize göre uyarlayabilirsiniz🫶
Ekmekler bana çok geliyor bu arada akşam ekmek yememeye çalışıyorum

sedefkumsal

bimucize yok şükür annemde ama bende çıkmasına şaşırdım adımda onu da geçtim bebeğin kafası büyük dedi o korkuttu beni detaylı ultrason da yapmadım ya zamanında inşallah bişey yoktur

bimucize

Korkma canım bana kafası 2 hafta önde dediklerinde hiç korkmuyodum çünki eşiminde kafası da büyük genetikte olabiliyor sen elinden geleni yap evlatlarımızn sağlığı yerinde olsun inşallah gerek kalmaz kalsa bile dişimizi sıkıp insülin de kullanırız biz kadınlar söz konusu evlat oldu mu çok daha güçlü oluyoruz bende kan pıhtılaşması da var hergün iğne yapıyorum kendime çünkü mecburum ama şikayetçi değilim

Aysenur_6101

bimucize diyette neler yediniz ne yaptınız acaba listeniz var mı

bimucize

Aysenur_6101 dahiliye doktorundan o kadar istemem rağmen elimde gebeler e göre diyet listesi yok dedi vermedi normal ne yemem gereken yazılı bi kağıt vermişti ben hiç bakmadım bile sürekli evde ölçüm yaptığım için neyin şekeri artırdığını az çok biliyorum artık şeker içeren tüm gıdalar beyaz ekmek ve pilav bunlar çok fazla artırıyor hatta bugün dayanamafım simit yedim yüksek çıktı oda artık kara listede daha ağzıma sürmem doğuma kadar inanın bana çoğu zaman açım ama mecbur dayanmak zorundayım bebeğimin sağlılğı için yani gebelik şekerinden tam bi liste yok aslında yenmemesi gereken yiyecekler az çok belli bunlara dikkat edince düşüyor şeker

Aysenur_6101

bimucize mercimek filan artırıyor ekmek hangisini yediniz meyvelere nasıl dikkat ettiniz

bimucize

Aysenur_6101 valla ben arada bi olsa da mercimek çorbası içiyorum meyve çok canım isterse yeşil elma yiyorum onun dışında çok canımın çektiği bi meyve olursa tadımlık alıyorum normalde de çok beyaz ekmek tüketen biri değilim ramazan ayı geçti oruç tutmadım mesela pideyi de severim ama ağzıma bile sürmedim bi ara kepekli ekmek yiyorum ama oda artıryordu bende şekeri, özellikle şerbetli tatlılardan uzak duruyorum pilav yemeyeli 3 ay oldu bi süreden sonra vucüd alışıyor sana tavsiyem akşam uyumadan önce acıkırsan bi adet salatalık bi kase yoğurt ye çok aç kalınca sabah açlıkları yüksek çıkıyor yani normalde bile diyet yapmak kolay değil bide gebelikte yapmak daha zor çünkü insanın canı sürekli bi şeyler istiyor ama Allâh veriyor gücü bi şekilde çay içtiğim zamanlarda da küçük bir dilim limon atıyorum içine

« Önceki Sayfa