zehraa46 çok yemen önemli değil az ye sağlam ye önemli olan o, imkanın varsa haftada 2-3 kez balık ye (araştır yenmemesi gereken de vardı bir iki tane unuttum adını), bol bol kırmızı et, tavuk her gün en az 2 yumurta ye inşallah toparlarsın bşraz daha doğuma kadar