Selamlar arkadaşlar ben çareyi zor buldum belki benim gibi başka arkadaşlar da vardır diye yazıyorum,3. Ayımda başlayan tek bacağa vuran ağrı uyuşma ve bazen yürüyememe şikayetlerim vardı fizik tedavi doktorları ne olduğunu anlamadı aylarca çektim ama bir fizyoterapist anladı, sıkıntı priformis kasında ve gebelikte yaygın bir durum bebeğin baskısından kaynaklı kastaki sıkışma, sadece priformis kası egzersizleri diye yutuba yazınca bile çareyi bulursunuz gebiş arkadaşlarım 🙏🤩