Demir ve kan değerlerimi nasıl yükseltebilirim ?

ogretmenannecik

Kızlar hamileliğim boyunca demir ilacımı düzenli kullanamadım. Gerek bulantılar olsun gerek ishal yapması olsun pek iyi gelmedi. Doğuma 2 hafta kaldı. 1 aydır ilacımı düzenli kullanıyorum ama kan değerlerim hala çok düsükmüş. Bu 2 hafta içinde neler yapabilirim ek olarak tavsiyelerinizi bekliyorum. Pekmez falan içsem yükselir mi ?

bibusra

ogretmenannecik ıspanak pekmez yeşil yapraklı sebzeler tüket mercimek nohut kırmızı et

lonelymom1

ogretmenannecik her sabah iki kaşık falan pekmez ye yeşil mercimek vs ama hapları da kullanman gerekiyor doğumda kan kaybediyoruz çok dikkat etmem lazım doktor bir çaresine bakar elbette

sucukluyumurta07

ogretmenannecik hergün çekirdekli siyah üzüm yiyin. Ben çok faydasını gördüm

GamzeAGacs

ogretmenannecik
Canım benimde hamileliğimin son haftalarına doğru demirim iyice düşmüştü ki ben demir ilacı kullandığım halde.Son haftalar her gece yatmadan kaşık kaşık Tahin pekmez yedim bazen sadece pekmez içtim.Etkisi gerçekten oldu mu bilmiyorum ama demir eksikliğim baya yükselmişti son tahlillerimde.

ogretmenannecik

bibusra teşekkür ederim canım yemeye çalışacağım

bibusra

ogretmenannecik rica ederim canım sağlıkla al kucağına

ogretmenannecik

lonelymom1 her gün pekmez yemeye çalışacağım canım ilaçlarımı da inşallah her gün içeceğim

ogretmenannecik

sucukluyumurta07 aaa cok mantıklı canım hiç aklıma gelmemişti

ogretmenannecik

GamzeAGacs çok teşekkür ederim canım pekmez aklımda her gün tüketmeye çalışacağım ekstra siyah üzüm de yerim gün içinde, doğumdan sonra bitkin düşmek istemiyorum

sedaergl

ogretmenannecik benimde kan degerlerim dusuk cikti. 36 haftalik suaan. Anestezi doktoruyla gorustuk ama sınırda çıkmış sıkıntı yok dedi. Doktorum ilaci sabah aksam kullan dedi. İlaci portakal suyuyla ictim. Emilim daha iyi oluyormus. Ama korkmayin,yukselmezsr nasil bi yol izlicez diye sormustum. Serum veya kan takviyesi yapicaz demisti. Çözümsüz bisey degil yani

ogretmenannecik

sedaergl ayy iyi bari çok şükür doğumdan sonra halsiz bitkin düşmekten çok korkuyorum çok şükür ki çözümsüz değilmiş 🙏🏻 ben yine de doğuma kadar elimden geleni yapayım gerisi allaha kalmış

ssdml

Pekmez cok iyi geliyor. Keklerin icine vs de katın yaptığınız tatlıların icine. Bir de limon gibi c vitamini içeren şeylerle demir içeren gıdaları ya da ilacinizi pespese alın demir emilimini artırıyor. Siyah çay tuketimizinizi kısıtlayin özellikle demir içeren gida/ilac ve çay kahve pespese tüketmeyin

Echche

Tahin ve limon cok yukseltiyor. 2 3 kasik tahin biraz pekmek yarima yakin da limon sık ye. Hatta doguma az kalmis. Canın tatlı falan istedikce bol bol tuket, yukselsin

ogretmenannecik

Echche tamam canım çok teşekkür ederim deneyeceğim 🙏🏻🙏🏻

sedaergl

ogretmenannecik evet ya insan panik oluyo,kiyamam. İnşallah hızla yukselir 🙏🌼

Echche

ogretmenannecik instagramda bir doktor onermisti. Oylelikle denedim. Orda gorebilirsin gozluklu erkek doktordu. Ferritin yukseltme falan yazarsan bulursun. Rica ederim

bibusra

sen neden kullanmadın ki kan ilaçlarını son aya bıraktın miden mi bulandı ben de ilk zaman 1 hafta içmedim midem bulandı doktor sonra bana tok karnına olanı verdi iğne verdi iğneleri yaptırmaktan heryerim delik deşik oldu anne olmak gerçekten zor sırf bebeğim için şimdi de kabızlık yaşıyorum kanama var makatımda ona rağmen içiyorum mecbur doğunda çok kan kaybediliyormuş daha sonra da zaten 40 gün kanama oluyor ama zaten dt duruma göre kan takıyormuş anneye öyle kansızlık durumunda kan takılır

ogretmenannecik

bibusra Canım ilk aylar aşırı bulantım oluyordu ilaç içince daha kötü oluyordum çalışırken falan zorlanıyordum baya 🥹sonrasında da zaten az az içebildiğim kadar içtim çok bi faydası olmadı heralde 🫠 doğuda küçük bi ilçedeyiz doktorlar da pek ilgili değil açıkçası her gittiğimde ilaç verip yolladı sadece bakalım şimdi artık doğuma kadar elimden geleni yapacağım 🫶🏻

bibusra

ogretmenannecik ya Allah yardımcın olsun inşallah sağlıkla bebeğini al kucağına besinlerden almaya çalış takviye olduğu kadar doğuma kadar içini ferah tut gerekirse kan takviye yaparlar zaten hekezin süreç farklı geçiyor ilaçları vücud kabul etmiyor

kbra_d

ogretmenannecik pekmez ye evet ama şeker pancarı pekmezi birebir ilk doğumunda benimde düşüktü ilaçlara alerjim var diye icemiyordum şeker pancarı pekmezini doğum sonrası da toplam 9 ay kullandım daha da kansızlık yaşamadım doğumun üstünden 4.5 yıl geçti şimdi ikinci gebeligimi yaşıyorum daha pekmeze başlamadim bile

ogretmenannecik

kbra_d ayy süpermiş ya mutlaka kullanacağım

ogretmenannecik

bibusra amin canım benim inşallah 🙏🏻 kendimi bildim bileli değerlerim hep düsüktür sürekli zar zor yükseltirim bakalım inşallah toparlanırım 🌸

Sonraki Sayfa »