meryemm_demir bendede aynı sıkıntı vardı benim süt ve süt ürünleriyle aram çok yok ondan diye düşünmüştüm doktora danıştım efermag diye bi magnezyum tablet verdi suda eriyenden ilk kullandğım andan itibaren kesti canım benim ağrımı doktora danış istersen