elifsenadvrlmz bende de oluyor şu an 35deyim ve gribim tat kaçırıcı 🫣
Ama maalesef biz kadınların bir derdi genelde bu, idrar torbası toplatma operasyonları falan yapılabiliyor devam ederse hamilelik sonrası.
Önerim sizlere kegel egzersizi, o bölgeyi çek bırak çek bırak akla geldikçe yapın. Hem rahim için çok önemli hem de idrar sorunu için