semiii Üfff kızlar çok kötüyüm sağ bacağımda bir ağrı var topuğuma vuruyor ta ne yapayım nasıl geçer?
kurtctn semiii fizyoterapist yaren ağar ın instagram hesabında bu şikayete uygun egzersizi var mutlaka izleyin ve yapın 🫶🏻