7 8 tane hurma yemiştim
Ahududu çayıa
Meryem ana otu yapmıstım hastaneye gitmeden
Merdivenleri 2şer yanlamasına çıkıp inmek
Squat
Kaldırımda in çık yapmak yan yan
Korunmasız cinsel ilşki doğuma gitmeden bile yapmıstım🙈
Günlük 6-10 bin adım pilates
Pilates topunda egzersiz doğum için
Her 2 3 saatte bir duşa gidip belime kasıklarıma sıcak su tutuyordum kaslarımın gevsemesi için
Gögüs ucu uyarımı oksitosın artımı
Bele masaj youtuba da bulabilirsiniz
4250 kg kafası son persentilde bir oğlan doğurdum rabbim sizinde yardımcınız olsun