Hmyr_ygt benim de öyleydi canım, bugün kahverengi sümüksü akıntım oldu kontrolüm vardı zaten doktor baktı 1 cm açıklık ancak dedi, işe yarar mı bilmem ama yaptıklarımı sayayım; hurma, adaçayı, ahududu yaprağı çayı, ananas tüketmek ve günde en az 5-6km yürüyüp pilates topunda zıplamak, devam etcem bakalım 🤷🏻♀️