yenidennnn benim de 70. Acıkınca elim ayağım titriyo, koyuveriyo. Bi an önce bişeyler yemem lazımmış gibi geliyo. Yüksek olmasından daha iyi. Ama şekerin düşünce yediklerine dikkat etmen lazım. Çünkü dayanıklılığımız azaldığı için ne yediğimizi bilmeyebiliyoruz. Çiğ kuruyemiş, kuru kayısı falan olsun yanında sürekli. Taze meyve sık iç.