12345ddd Merhaba hanımlar evlendikten sonra 4 yıl içinde 32 kilo aldım ve geri veremiyorum da benim gibi evlendikten sonra kilo alan var mı yediklerimede dikkat ediyorum ama anlamıyorum nasıl oluyor
bmkl 12345ddd Evlendikten sonra bir senede 12 kilo aldım bir de ben kendimi bildim bileli hep zayıftım en fazla gördüğüm kilo 54’tü bir anda 66 oldum çok sinirlerim bozulmuştu. Çok şükür verdim geri 🙏🏻
1_2_3_4 12345ddd spor ile destekle sadece diyet bir işe yaramıyor ben de 110 kilodan 82 ye kadar düştüm şimdi hamileyim tekrar kilo aldım doğumdan sonra devam diyet ve spora
12345ddd bmkl ben hiç bir şekilde kilo alamıyorum diyetisyenlere gittim kilom 48 den yukarı asla çıkmıyor Du evlendikten sonra asala önüne geçemedim eşimde aynı şekilde