Bu bir sigara bırakma motivasyon postudur💪

merve_tp

Evettt ilk 11 hafta içmedim sonra stres yaşadım bazı konular hakkında şimdi içiyorum. Her içtiğimde kendimden nefret ediyorum bebeğime söz veriyorum ama artıkkk bırakma zamanı! Birbirimizi kırmadan motive edelim kızlar!! Her içmek istediğimizde buradan birbirimizi motive edip bırakalım hadiiyinnn

derya_1010

merve_tp bende günde 3 tane içiyorum

merve_tp

derya_1010 ben çok abartıyorum. Eşim geldiğinde içmiyorum ama o yokken ⅞’i buluyor nefret ettim kendimden. Hadi 3’ü de bırakın🥹

derya_1010

merve_tp eğer içmiyorum diye stres yaparsam o bebeğime daha zarar 1e düşürebilirsem artık içmem ama şuan 3 3 gidiyoruz bakalım sen abartmışsın kuzum hemen düşür ama kendini strese sokma lütfen su iç 30 saniye bekle başka bişeyle ilglen o an geçiyo bu arada ben 3 e zor indirdim zaten

merve_tp

derya_1010 evet fazla benimki yoğun stresli dönemlerden geçtim yani boşanmak bile istedim stresten artık bitirmeliyim sigara olayını

dlkkrms

Kızlar bende bir aydır içmiyorum zor geçiyor günler hiç aklımdan çıkmıyo şaka gibi değilmi ama ona kıyamıyorum aylarca içtim artık vicdanen yapamıyorum

dlkkrms

Şöyle düşünüyorum yanılıyomuyum bilmiyorum siz söyleyin doğumdan sonra içerim sütten bu kadar zararı olmaz gibi geliyo ama hamilelikte ona daha zarar gibi

parla94

bend öğrendiğim gün içtim sonra 3 gün hiç içmedim. şimdi akşam yemekten sonra 1 tane içiyorum sadece. onu da bırakırım zamanla dedim. çevremdeki herkes sigara içiyor. Birlikte 1 tane içelim nolcak gibisinden yoldan çıkaramasınlar beni diye günde 1 içtiğimi de söylemiyorum. herkese sigarayı bıraktım dedim. daha hamile olduğumu da bilmiyorlar. pasif içici de olmak istemiyorum. 10 yıl önce pasif içici oluyorum üstüm kokuyor zaten diye aktif içiciliğe başlamıştım zaten :D

busvebebesi

Ben öğrendiğimde beş buçuk haftalık hamileydim ve tamamen süpriz bir hamilelikti. Günde 10-12 adet sigara içiyordum neredeyse, her molada ard arda iki tane içiyordum ve kahveyi de çok tüketirdim. Keseyi gördükten sonra içmeyi bıraktım, hatta şu an kokusundan bile iğreniyorum eşim dışarda içip gelse bile kokusu midemi bulandırıyor. İnşallah sizlerde bırakabilirsiniz erkenden 🙏🌸