kubraturkkoc cnm Bn 37+3 günlük hamileyim şimdiye kadar ödemim olmadı çünkü bol bol su içiyorum pirinç pilavı makarna ekmek tuzlu şeyleri yemiyorum çok tatlı da yemiyorum kahve tür sadece Türk kahvesini içiyorum bir fincan o da her gün değil cisp çekirdek yemiyorum daha çok işte muz portakal elma ceviz kuru üzüm madem suyu yoğurt kaşar peyniri yumurta bir kaç tane zeytin sabah kahvaltısında sadece ekmek yiyorum onun dışında yemiyorum burgul pilavı tercih ediyorum protein de alıyorum ama makarna pirinç pilavı da yesem çok az yerim geç saatte yemiyorum erken yiyorum ki bol su içiyorum ve evin içinde yürüyüş yapıyorum böylece çok şükür ödemim de olmadı ve çok kilo da almadım 70le hamile kaldım 78 kilo aldım üstelik bebeğim de 3 kg üstünde doktorum gayet iyi dedi doğum 40 haftalık bulursa bu şekilde devam edersem en fazla 80 kilo alırım bebeğim de 4 kusur olur dedi beslenme çok önemli dikkatli ol cnm Allah bir avazda kurtarsın hepimizi inşallah