Kızlar merhaba 8 haftalık gebeyim daha önce hiç kabız vs. bağırsak problemi yaşamadım, gebeliğimi öğrendiğimde beri büyük tuvaletimi tam yapamıyorum yapmaya çalışırken de zorlandığım için belim ve karnım çok ağrıyor, aranızda yaşayan var mı yardımcı olur musunuz🥹