Aysesare Eliiffdkcc muz, kaşar peyniri, ceviz badem kuru üzüm , sabahları mutlaka yumurta yemeye çalış. Yeme de sıkıntın yoksa sebze yemekleri tüketebilirsin. Bide bol bol meyve ye ben portakal mandalina kivi ananas nar elma falan tükettim