Edacck bunlara beşik gözüyle bakmayın bu daha çok kısa gündüz uykuları için olabilir evet elinizle ayaginizla sallayabilirsiniz komple yatmaz hafif eğimli oluyor uyanık vakit geçirmek için daha etkili bir şey bu ilkinin kullanım suresi de çok daha kısa