Bebeğe anne karnında kilo aldırma

aaaaa1864

Merhaba son adet tarihime göre bebeğim hesaplamalarda 1 hafta geride çıkıyor şuan 23 haftalık ilk 3 buçuk ay falan komple kusmuştum şimdi de iştahım yok öyle çok yiyemiyorum yesem bile çok rahatsızlanıyorum bebeğe anne karnında faydalı olacak dediğiniz şeyler var mı sabahları 2 yumurta yemeye çalışıyorum ama onu da her sabah yiyemiyorum

siisu

aaaaa1864 muz kaşar peyniri badem ceviz süt bebeğe kilo aldırıyormuş burda okudum bende hep böyle diyorlar

ebrudefnee

aaaaa1864 kabak çekirdeği ceviz kaşar peyniri vs bebeğe kilo aldırıyor diye biliyorum

emily35

aaaaa1864 avokado yemeye çalışın limon tuz zeytinyağı pul biber vs ile yumurtayı sade yerine haşlanmış şekilde aralarda tereyağında çevirip öyle yiyin peynire biraz önem verin gibi gibi

melismersin

aaaaa1864 benim bebiş 20 ama kilo 421 gr. 6 gün biraz ileride tombiğiz. 12. Haftada hep 1 hafta geriden geliyorduk. Sonra her sabah haşlanmış yumurta yemeğe başladım. Sabah kahvaltılarımı hiç aksatmadım. 2 tane avokado alıyorum haftada bir lor ile karıştırım yarım yiyorum. Bazen kaşarlı tost tapıyorum. Ama yumurta hep var. Sadece ekşi mayalı ekmek yiyorum. Haftada 1 mutlaka nohut ve ıspanak yiyorum. Yaban mersini mango muz bunları hep tahin ceviz ve yoğurt ile ara öğün yapıyorum. Pirinç makarna size kilo aldıran şeyler. Bulgur hem bebeği hem sizi besleyen bir yiyecek. Kefir pancar süt eşlikçilerim hep. 8 haftadır gerçekten gözüm gibi bakıyorum. Şuan geri değil ilerideyiz. Doktorum bugün bu şekilde beslenmeye devam etmemi söyledi. Belki işinize yarayabilir.

mezahirli

siisu ben bunları yapiyorum suan 2 kilo 600 qram 37 haftadayim baska neler yapa bilirim pekmez peki ise yariyormu

aaaaa1864

emily35 yumurtayı haftada 2 3 gün yemeye çalışıyorum haşlanmış şekilde avokadoyu hiç denemedim açıkcası

emily35

aaaaa1864 deneyin deneyin tadı nötr normalde ama dediğim gibi yapıp kızarmış ya da normal ekmek üstüne sürün missss